Empatía
Inclusión
Autonomía
Respeto
La Psicóloga Con Sombrero: Soy reconocida como Psicóloga General Sanitaria, para jóvenes y terapia de pareja en Barcelona con más de 20 años de experiencia en el sector. Me especializo en brindar apoyo a personas entre 17 y 35 años aproximadamente que enfrentan diversos desafíos como ansiedad, depresión, estrés, problemas de identidad, fobias, crisis de pánico, dificultades emocionales, acoso escolar y laboral, y gestión del dolor crónico.
Además, ofrezco terapia de pareja, abordando conflictos en la relación, promoviendo una comunicación saludable y gestionando relaciones disfuncionales o tóxicas. También me especializo en brindar apoyo a parejas de la comunidad LGBTQ+, asegurando un ambiente inclusivo y respetuoso para todos.
Trabajo también de manera online, lo que permite acceder a la terapia desde cualquier lugar, con total comodidad y confidencialidad. Esta modalidad es ideal si tienes una agenda ajustada, vives fuera de Barcelona o simplemente prefieres recibir apoyo desde tu espacio personal.
Mi enfoque terapéutico es humanista integrador, combinando técnicas como hipnosis, Programación Neurolingüística (PNL), mindfulness y terapia breve estratégica. Esta combinación me permite adaptar cada sesión a tus necesidades específicas, facilitando un proceso terapéutico personalizado y efectivo.
Adicionalmente hablo 4 idiomas: español, catalán, francés e italiano, lo que me permite ofrecer terapia en el lenguaje en el que te sientas más cómodo. Esto es especialmente beneficioso en una ciudad multicultural como Barcelona, donde la diversidad lingüística es una realidad cotidiana, ¡así que no dudes en venir a visitarme!
Puedes contactarme para más información o para concertar una cita llamando al 633681620 o visitando mi página web.
Contacta conmigo
Ofrezco un espacio seguro y sesiones personalizadas para ayudarte a enfrentar desafíos y vivir una vida más equilibrada. Confía en mi enfoque integral y humanista para tu bienestar en Barcelona.
Mi enfoque humanista integrador y herramientas especializadas te ayudarán a mejorar tu relación. Ofrezco un espacio seguro para entender y respetar las necesidades de ambos.
Un espacio acogedor y sin prejuicios, guiado por una psicóloga especializada que te acompaña a explorar tus emociones, superar barreras y fortalecer tu bienestar. Vive tu identidad con confianza y orgullo.
Psicóloga para jóvenes en Barcelona
Soy una especializada psicóloga para jóvenes en Barcelona entre 17 y 35 años. A lo largo de mi carrera, he ayudado a muchos a enfrentar desafíos como la ansiedad, depresión, estrés y problemas de identidad. A menudo, las personas en esta etapa de la vida se sienten abrumadas por las expectativas sociales y personales.
La ansiedad, los ataques de pánico, las fobias y las dificultades para manejar las emociones son comunes en muchos jóvenes. Si te identificas con alguno de estos problemas, te ofrezco un espacio seguro donde podrás explorar tus emociones sin juicio.
En un primer contacto telefónico de unos 15-20 minutos podrás explicarme la razón por la que quieres iniciar un proceso de terapia. Además, tendrás la posibilidad de escoger si prefieres hacer las sesiones online, presenciales o combinadas. También, planificaremos nuestro primer encuentro, que te permitirá contarme todo lo que necesites sobre tu situación actual y lo que te ha llevado a consulta.
Mi enfoque es integral y humanista, lo que significa que cada sesión es personalizada, basada en tu experiencia y ritmo. El proceso terapéutico no es inmediato, pero juntos trabajaremos para que cada paso te acerque a una vida más equilibrada.
Psicoterapia inclusiva y humanista especializada en jóvenes en Barcelona y alrededores
Ofrezco una psicoterapia inclusiva y humanista especializada en jóvenes en Barcelona y alrededores. Mi trabajo principal se basa en la creación de un espacio seguro y empático, donde cada joven puede expresar sus inquietudes y desafíos con total libertad.
Sea que lidies con una crisis de ansiedad, depresión, o confusión sobre tu identidad, mi objetivo es ayudarte a encontrar las herramientas que necesitas para manejar las emociones y superar obstáculos. Me concentro en tu bienestar desde una perspectiva integral y sin prejuicios.
Además de ser inclusiva en mi enfoque, me aseguro de que cada joven reciba la atención que merece, sin importar su género, orientación sexual o cualquier otro factor. Estoy comprometida a apoyar a los jóvenes de todas las comunidades, incluidas las personas LGBTQ+, en su camino hacia el autoconocimiento y la aceptación.
Solicita un servicio de psicoterapia si estás en localidades como:
- Barcelona
- L`Eixample
- Glòries
- Les Corts
- Sants
- Sant Antoni
- Sant Cugat del Vallès
- Terrasa
- Y alrededores
Terapia psicológica humanista para jóvenes con ansiedad y estrés en Barcelona
Me especializo en terapia psicológica humanista para jóvenes con ansiedad y estrés en Barcelona, permitiéndote explorar tus emociones de manera segura y efectiva. Trabajando juntos, identificamos las causas subyacentes y buscamos soluciones prácticas a través de técnicas como la PNL y el mindfulness, siempre adaptadas a ti.
Ofrezco terapia para tratar:
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Problemas de identidad
- Fobias
- Crisis de pánico
- Dificultad de las emociones
- Acoso escolar
- Acoso laboral
- Y más
Atención psicológica personalizada para adolescentes y jóvenes: psicóloga especializada en PNL y método mindfulness
Ofrezco atención psicológica personalizada para adolescentes y jóvenes, utilizando técnicas especializadas como la PNL y el mindfulness. Estas herramientas son altamente efectivas para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales, pudiendo afrontar los desafíos de la vida con mayor confianza y resiliencia.
Terapia de pareja en Barcelona
Si estás atravesando dificultades en tu relación, la terapia de pareja en Barcelona puede ser el espacio donde encuentres soluciones y una nueva forma de entender y mejorar tu vínculo. El enfoque que utilizo es personalizado, con el objetivo de ayudarte a restaurar la conexión y el entendimiento mutuo.
Durante las sesiones, trabajaremos para fomentar una comunicación abierta y sincera, entendiendo y respetando las necesidades emocionales de cada uno. Mi enfoque humanista integrador, combinado con herramientas diseñadas para facilitar el entendimiento y la resolución de conflictos.
No importa cuáles sean los retos que enfrentes como pareja, estoy aquí para acompañarte en este proceso de crecimiento y transformación. Con mi experiencia en el tema y un enfoque muy cercano y empático, te ayudo a recuperar el equilibrio y la paz en tu relación.
Psicóloga especializada en terapia de pareja para mejorar la comunicación en Barcelona y alrededores
Soy una psicóloga especializada en terapia de pareja para mejorar la comunicación en Barcelona y alrededores. Durante las sesiones, trabajaremos en cómo expresar tus pensamientos y sentimientos de manera efectiva y respetuosa.
Para ello, utilizo técnicas de terapia breve estratégica y PNL que ayudan a identificar patrones de comunicación disfuncionales y a sustituirlos por hábitos más saludables. Mi enfoque se centra en crear nuevas formas de interactuar que fomenten la empatía y el respeto mutuo.
Entiendo que mejorar la comunicación en una pareja no es algo que suceda de la noche a la mañana, pero con paciencia y trabajo conjunto, lograrás grandes avances. Estoy aquí para apoyarte y guiarte en cada paso hacia una mejor comunicación y relación de pareja.
Solicita una terapia de parejas si estás en localidades como:
- Barcelona
- L`Eixample
- Glòries
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- Sants
- Sant Antoni
- Sant Cugat del Vallès
- Terrasa
- Y alrededores
Terapia psicológica de pareja enfocada en resolver conflictos y controlar impulsos
Me especializo en terapia de pareja enfocada en resolver conflictos y controlar impulsos, aspectos cruciales para superar las tensiones y mejorar la convivencia. Con enfoque terapéutico integral, te ayudo a gestionar los momentos de crisis, promoviendo de esta forma una comunicación muy asertiva y evitando que impulsos negativos dicten el comportamiento.
Psicoterapeuta especialista en problemas de pareja LGTBQ+
Como psicoterapeuta especialista en problemas de pareja LGTBQ+, mi enfoque se adapta a todas las particularidades de cada relación, abordando tanto los desafíos externos que puedan enfrentar, como las dinámicas internas que afectan su bienestar. Mi compromiso es puedan disfrutar de relaciones verdaderamente sanas, equilibradas y plenas.
Terapia para colectivo LGTBI en Barcelona
En mi centro de psicología en Barcelona ofrezco un servicio especializado para el colectivo LGTBI, creado para ofrecerte un espacio de respeto absoluto, libre de prejuicios y completamente seguro. Se lo importante que es sentirte comprendido y aceptado al abordar temas tan personales como tus emociones, tu identidad o tus relaciones.
Trabajo de manera cercana y adaptada a tus necesidades, ya sea que quieras fortalecer tu autoestima, gestionar el estrés, superar experiencias pasadas o mejorar tu calidad de vida. La terapia te ayudará a identificar lo que te limita, a ganar confianza y a construir herramientas para afrontar los retos cotidianos desde un lugar de mayor equilibrio.
Aquí encontrarás un acompañamiento cálido y profesional para que puedas vivir tu orientación e identidad con libertad, orgullo y plenitud. Porque mereces sentirte bien contigo mismo/a y tener un espacio donde expresarte sin miedo.
Psicóloga especializada en terapia para jóvenes LGTBI en Barcelona y alrededores
Acompaño a jóvenes LGTBI, en un proceso terapéutico pensado para quienes están explorando su identidad y afrontando los retos propios de esta etapa vital.
Entiendo las inquietudes, dudas y presiones que pueden surgir al ser joven y formar parte del colectivo LGTBI, desde la autoaceptación hasta el manejo del miedo al rechazo o la discriminación. Por eso, crea un espacio donde puedas hablar con total confianza y sin tabúes.
En cada sesión podrás trabajar tus emociones, fortalecer tu seguridad personal y desarrollar recursos para construir relaciones y un proyecto de vida que refleje quién eres realmente. Te ayudo a crecer con orgullo y sin renunciar a tu autenticidad.
Solicita una terapia para jóvenes LGTBI si estás en localidades como:
- Barcelona
- L`Eixample
- Glòries
- Les Corts
- Sants
- Sant Antoni
- Sant Cugat del Vallès
- Terrasa
- Y alrededores
Centro de psicología para sesiones de terapia de parejas LGTBI
Mi centro de psicología en Barcelona ofrece un servicio especializado en terapia de parejas LGTBI, diseñado para ayudaros a mejorar la comunicación, resolver conflictos, reforzar la confianza mutua y reconectar con el cariño que os une. Entiendo las particularidades y retos que pueden vivir las parejas LGTBI, por eso ofrezco un acompañamiento profesional, sin estereotipos ni juicios, para que podáis construir una relación más sana, equilibrada y satisfactoria.
Psicoterapeuta especialista en problemas de pareja LGTBQ+
Si sientes que estás atrapado en una relación que te hace daño, te ofrezco terapia psicológica especializada para ayudarte a identificar dinámicas tóxicas, recuperar tu autoestima y aprender a establecer límites sanos. En un entorno respetuoso y seguro, trabajaremos juntas/os para que puedas reconocer patrones que no te benefician, gestionar tus emociones y tomar decisiones alineadas con tu bienestar. Mi enfoque tiene en cuenta las realidades específicas del colectivo LGTBI, ofreciéndote comprensión y herramientas prácticas para avanzar.
Psicóloga francesa en Barcelona
Si estás buscando una psicóloga en francés en Barcelona, estás en el lugar indicado. Ofrezco acompañamiento psicológico y sesiones de terapia en lengua francesa, pensando especialmente en quienes prefieren expresarse en su idioma materno para sentirse realmente comprendidos. Crear un espacio de confianza, cálido y sin juicios es esencial para que puedas hablar con libertad y conectar contigo mismo.
Acompaño a jóvenes y adultos que atraviesan procesos de ansiedad, duelo, adaptación, relaciones o búsqueda de identidad. Trabajo desde un enfoque integrador y cercano, adaptado a tus vivencias y ritmo personal. Ya vivas en Gràcia, Eixample, Poblenou u otro barrio de Barcelona, estaré encantada de recibirte en consulta.
Hablar francés no debería ser un obstáculo para cuidar tu salud mental. Aquí, te sentirás escuchado desde tu idioma y tu cultura.
Psicóloga italiana en Barcelona
¿Buscas una psicóloga que hable italiano en Barcelona? Aquí encontrarás un espacio pensado para ti, donde podrás expresarte con naturalidad, en tu propio idioma y sin barreras culturales. La lengua influye directamente en cómo nos conectamos con lo que sentimos, por eso ofrezco sesiones en italiano, para acompañarte de forma cercana y auténtica.
Trabajo con personas que han migrado, que atraviesan momentos de cambio o simplemente necesitan apoyo emocional en una etapa compleja. Cada proceso es único, y lo abordamos juntos desde un enfoque humano, sin prisas ni etiquetas. Atendemos en consulta a personas de toda la ciudad, desde Sant Antoni hasta Sant Gervasi.
A veces, solo necesitamos que nos escuchen desde donde somos. Y si ese lugar es el italiano, aquí tienes un espacio seguro donde empezar a sanar.
Psicóloga especializada en terapia con hipnosis en Barcelona
Además de la terapia tradicional, contamos con un servicio de hipnosis clínica en Barcelona, guiado por una psicóloga experta que te acompañará a trabajar de forma profunda y efectiva los bloqueos emocionales, el estrés, los miedos o los hábitos que deseas cambiar.
La hipnosis es una técnica segura y avalada científicamente que potencia los recursos internos de tu mente para facilitar cambios positivos. Cada sesión se adapta a tus necesidades, respetando siempre tu ritmo y tu historia personal.
Te ayudamos a conectar con tu propio poder interior para avanzar hacia una vida más serena, segura y en coherencia contigo mismo/a. Una herramienta complementaria para transformar lo que te limita y abrirte a nuevas posibilidades.
Formaciones
Consciencia y gestión de las emociones
Comunicación consciente
Gestión del estrés
Técnicas de PNL para la excelencia profesional
Mindful Líder: liderazgo consciente
Yoga de la risa
Info de contacto
Dirección:
Carrer de València, 74, L'Eixample, 08015 Barcelona
17 comentarios en “Home”
Llevo unos 5 meses en terapia con Ana y la verdad es que estoy muy satisfecha y notando cambios importantes en la gestión de mis emociones, en particular de la rabia. Ana es muy amable, atenta, escucha y repite con otras palabras lo que le digo para ver si lo ha entendido bien y luego me propone ejercicios de mindfulness, hipnosis o pnl y si no los quiero hacer en el momento, respeta mi decisión y me los propone en otro momento. Aunque no hagamos ejercicios y sólo hablemos salgo de cada sesión con alguna frase o alguna expresión suya que me remueven y me hacen reflexionar y provocan pequeños cambios. Además, siempre me ofrece un vaso de agua mineral o de infusión y se adapta muy facilmente a cambiar una sesión presencial a on-line. Realmente recomiendo a Ana al 100%
Llevo 4 meses haciendo terapia con Ana y los avances son muy grandes. Ana te da una batería de herramientas increíble para avanzar en el plano emocional, así como profundizar en cada sesión en esos aspectos que deseamos trabajar para avanzar en nuestro día a día como personas. La recomiendo 100%!
Durante 1 año y medio, me ayudó mucho a darme cuenta y a sacar a la luz algunas preocupaciones que me habían acompañado durante mucho tiempo. Pude aprender a aceptarlas y a encontrar maneras de liberarme de ellas, y le estoy muy agradecida por eso (Doctoralia)
Ha sido una suerte conocer a Ana, desde el primer minuto sentí una gran empatía, comodidad y confianza, he podido ahondar en todo tipo de temas y desde el inicio veo resultados concretos y tangibles. Muy recomendable. (Doctoralia)
Gran psicóloga. Me ha ayudado mucho a mejorar y conocerme mejor. Recomiendo al 100 %. (Doctoralia)
Me he sentido muy cómoda en mi primera sesión me ha trasmitido confianza y tranquilidad (Doctoralia)
Me senti muy seguro y acogido, me dio confianza para poderme expresar libremente, sin juicio. Me dio el tiempo necesario para que pudiera explicar lo que era importante para mí, y me explico desde la calma cual sería la terapia más adecuada para mí caso. La sala además es muy acogedora y agradable.
Cada sesión, cada hora con Ana deja un eco en el pensamiento q te hace tomar decisiones buenas para ti, sin darte cuenta.
Ana es muy profesional, escucha con atención, te hace ver otros puntos de vista y tiene muchos recursos y técnicas para el manejo de las emociones y problemas psicológicos. (Doctoralia)
Implicación y conocimientos. Puntual y profesional (Doctoralia)
Sin duda, asistir a las sesiones de Ana fue el mejor acierto que tuve cuando el Stress laboral y la ansiedad me invadieron por completo. Esa sensación de ahogo constante fue desapareciendo a medida que avanzábamos sesión tras sesión. No solo me ayudó enormemente con mi problema, si no que estableció en mi unas pautas de relajación a las que recurrir en cualquier momento. Una gran profesional y muy cercana. Totalmente recomendable. (Doctoralia)
Desde q veo Ana m siento mucho mejor!! Supo enfocar de mañera eficaz el tratamiento adecuado a mi persona y la verdad q lo agradezco mucho ya q m encuentro bastante mejor!t explica todo muy bien m encanta!!! (Doctoralia)
Utiliza la calma para llegar a tu punto de encuentro contigo misma. Descubres partes de tu interior que tenias guardadas, y sirve para sanarte. (Doctoralia)
Muy profesional. Comunicación clara y directa. Respecta los tiempos sin darte prisa. Flexible con las citas (Doctoralia)
Ana es una profesional maravillosa. Me conoció al instante; supo saber qué me estaba pasando y darme las herramientas necesarias durante el proceso de terapia. Genera un espacio de confianza y tranquilidad increíble. Es una psicóloga auténtica, no he conocido otra igual. La recomiendo al 100%. También le he hecho consultas sobre mis hijos y ha dado en el clavo en todo momento. ¡Gracias Ana! (Doctoralia)
Ana es una excelente profesional. En todo momento me sentí acompañado, con gran empatía, por Ana. Por fin me sentí libre para poder hablar de cualquier cosa, sin sentirme juzgado. Ana me ayudo a entenderme y me facilito herramientas para poder gestionarme. (Doctoralia)
Llevo algunos meses en terapia con Ana y desde el primer momento he sentido la facilidad de trato y la eficacia de su terapia para mí problema de ansiedad y depresión. La facilidad que tiene con los idiomas (soy francés y hacemos la terapiaen francés) también es una gran ventaja para mí. Me acompaña en mis problemáticas actuales y siento que sus sugerencias hacen un buen recorrido en mi. Además, tanto sus instalaciones en la calle Valencia como su disponibilidad a cambiar la sesión a online si lo necesito por motivos de trabajo, son muy recomendables. (Doctoralia)